抑郁险些失明人生黯淡涅槃重生的开始2

▲点击蓝字 　　养正桩并不是针对某一特定疾病或症状的治疗行为；而是促进人体自愈，恢复阴阳平衡的一种休息静养方式。站桩的意义在于增强体质，舒缓病苦，提升生活质量，可以作为医疗的补充，但不能代替医疗活动（手术及药物等）。

适用范围：

　　本文只供桩友学习研究之用，具有一定的锻炼指导意义，但不一定能准确反映出养正桩对文中所涉及亚健康/疾病改善的普遍规律；有关症状变化和用药等问题以医生的建议为准。所有因练功不当、未遵医嘱等产生的风险和后果均需自行承担，与功法本身无关。

抑郁、险些失明、人生黯淡？涅槃重生的开始

投稿：曹咩宝

大家好，我是一名来自宁夏银川的桩友，站桩9个月。今年27岁。女，开始站桩是年3月左右。

中医庇佑下的童年

先介绍一下我的成长史，小时候没得过大病大灾也没受过外伤如骨折，但还是有过几次生死存亡之际。3岁左右出疹差点早夭折、5岁左右穿高跟鞋抓高处开水被烫了半张脸，听我妈说半脸皮都掉了，红肿一片。但是幸亏我妈医院治疗，不仅保住了我的脸，也没受多少罪。感谢我妈让我没有毁容。估计那年流年，我是擎羊星，但是亮度为“庙”。然后再长大点就经常流鼻血和便秘，现在想想是小儿阴虚加蔬菜水果不足导致，常常干结难下。我爸小时候给我买了一些治鼻血的西药吃了一段时间好了。然后就是偶尔的感冒，小时候在农村，邻居是位土中医，感冒用针挑几下手指，不出半天就能好，还有岔气、红眼病、霍乱（中暑的一种）都是用针操作几下就好了，当时我妈每次给诊费20到50不等。所以小时候我也没输过液也没怎么吃过西药，都是缘分吧。

从小得益于中医。小时候每天都是无忧无虑玩耍和村里小伙伴到下午傍晚时分才回家吃饭。记得第一次担心一件事是从小学4年级开始，竟然开始惆怅了，现在想想是脾胃功能差导致容易忧虑。还有初中一次为事担忧，都是一些非常小的事而且没有发生。我总是把事想的严重然后考虑会发生最坏的后果，往往庸人自扰、杞人忧天、多此一举。都是徐文兵老师说的生理功能决定情绪性格。还有我心包经弱，心神脆弱，一点小事都会让人坐立不安，忧思忡忡、胆战心惊、心慌心跳、无所适从，直到那事解决了自己才会安心一点。

学习用功，险些失明

讲完了性格情绪再说说自己这么多年如何不懂事作的病和自己无意识中“被作”的病。

上小学时候暑假每天会吃一个雪糕，觉得很正常，夏天就应该吃雪糕，加我家房子设计的刚好避开阳光直射，所以夏天非常凉快，几乎没出过汗。从小闭藏了很多湿寒。夏天应该喝热水然后适当出汗，如此阴阳平衡才正常，秋冬就少生病。《内经》也讲很清楚了。

然后就初中学习太努力了，虽然三年几乎都是第一名，但也付出了一些精血，比如宿舍关灯了还借用楼道微弱光看书、晚上点蜡烛学习。那会儿都习惯了，也不觉得有什么，现在想想真是愚不可及，学习适可而止，不能熬着自己眼睛过度消耗自己，身体健康才最重要。所以在我“不懈努力”的学习中，初二得了结膜炎，从此13年经常会病发几次，甚至前几年差点角膜溃疡穿孔失明。现在如果知道会这样我那会儿肯定不会多“用功”，考个前10名就知足吧，说明我也不是个聪明的人，每天努力学习才能考第一；但是这个“第一”对于一双水润的眼睛根本微不足道，所以如果哪位家长看到这篇文章也要注意保护孩子的眼睛，不能用眼过度。造成终身的遗憾。

另外一件事高中发生，导致我那几年几乎抑郁、魂不附体。就是自己认为最宝贵的东西被人偷走了，而且知道那是谁，又不敢吵架揭穿小偷。如此心情压抑了3年，甚至去年想起来都有点魔怔的感觉。为什么会导致如此？因为我寄情于物太严重，导致东西一丢，自己魂也跟着丢了。就像有的孩子贪恋手机，把手机扔楼下也跟着跳下去；有的人为情所困，失恋了就魂不附体，失魂落魄如行尸走肉。我那几年的感觉就是心被掏空了，内心不安定，只是一个空壳子，也想过自杀但是没有勇气。还有很多病症比如心脏病的濒死感等……考虑大家眼睛和时间问题就不一一赘述了。

只有站桩能救我

接触马世琦老师的功法是年3月左右，1月左右我为了听课方便，第一次下载喜马拉雅FM，因为眼睛还有癍翳不便多看手机，就开始听。偶尔有幸听到徐文兵梁冬对话《黄帝内经》，虽然晚了12年才听到把《黄帝内经》讲得如此好的徐文兵老师，但深深觉得灵魂深处被“刺激”了一下，觉得我的人生可能会改变或者有新的开始。当听到徐老师和梁老师都会站桩，更加坚信了站桩，觉得自己也能好。然后听了几天《黄帝内经》，就开始搜“马世琦站桩”，没想到竟然还有 　　集打卡提醒、数据统计、排行榜、写日记、评论等功能于一身的