高度近视患者应避免剧烈运动

陈林义

今天我们就来了解一下高度近视眼的注意事项。

我国是近视眼发病率较高国家之一，近年来随着科学技术的高速发展，电子产品、学习负担过重等，使人类近视眼的发病率也随着文明进步呈逐年上升趋势，尤其是青少年学生，这种情况就更为突出。以前近视眼只是医学问题，现在已成了严重的社会问题。

多少度是高度近视？它会引起哪些并发症呢？

高度近视一般度数是在度及以上，高度近视有的是眼轴过长引起的叫轴性近视、有的是角膜曲率过高叫曲率性近视。（曲率过高的患者又易引起圆锥角膜导致角膜穿孔）高度近视的患者还可发生眼底的变化，如晶体和玻璃体混浊、视网膜萎缩、黄斑部出血、视网膜脱离等并发症。

曲率性近视患者：高曲率、圆锥角膜

轴性近视患者：眼轴已达34毫米多

为什么高度近视患者要避免剧烈运动呢？

高度近视患者，眼睛本身已经比较脆弱，患者的眼轴长或者角膜曲率很大，眼球壁薄，视网膜也变得脆弱，甚至视网膜本身就已经出现病变。已经变薄或有病变的视网膜，它所能承受的剧烈震动能力也就减弱了，此时，如果收到外力的作用很容易受伤。

很多高度近视患者，视网膜脱离后无法察觉，因为有的高度近视患者本身的视觉质量就比较差，所以有的患者无法第一时间察觉到，这也是很多视网膜脱离患者一直到失明都没有任何前兆的原因。

哪些运动属于需要特别注意的剧烈运动呢？

篮球、足球、跳高、跳远、跳水、冲刺跑等，这些对抗性和冲刺类的剧烈运动容易发生视网膜脱离。

视网膜脱离会有哪些表现？

视网膜脱离本身是无痛的，但是还是有一些征兆的，如眼球突然出现很多漂浮物、视野变得模糊、眼前片状的黑影、或者眼睛有闪光感等现象。

如出现上述症状，不一定都是视网膜脱离，但要引起重视，医院就诊。

高度近视患者日常如何护理？

1、控制用眼时间，尽可能的加强户外运动（散步、慢跑等户外运动）

2、要坚持戴镜，不能用眼时戴，不用眼时就不戴。

3、定期的门诊随访，观察眼底及屈光度变化。

陈林义院长提醒大家：高度近视患者在近视患者中占较大比例，随着科学技术的发展，学习负担加重，近视患者居高不下，家长要认真对待孩子近视，不能过度焦虑，也不能不予重视。尤其是高度近视患者，不光要定期复查，在日常生活中尤其要注意避免以上剧烈运动。一旦发生上述征兆，要医院就诊。

免责申明

本文内容主要来源于陈林义院长相关著作，部分内容参考互联网及眼科学。仅供临床参考。谢谢大家。

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