一颗荔枝三把火炎炎夏日,你有吃水果上

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如今人们的生活水平不断地提高，人们的很多生活方式和生活习惯也是发生了很多的变化。在一日三餐中，我们不仅要摄入高蛋白质的肉类，还要摄入富有很多维生素的蔬菜类，还有很多高纤维的粗粮。除了每天要摄入这些营养的食物外，当然也少不了水果类。说起水果这种食物，很多人们都会将它当成饭后果来吃，还有不少减肥人士，也会将水果当成主食，将水果和沙拉酱一起搭配来吃，或者将水果磨成水果汁，也是有十分多的营养成分，而且经常吃水果还可以美容养颜。也因为水果具有非常多的维生素，可以补充很多能量，水果还有一定的甜度，很多人们都会将水果当成零食来吃。那么水果的种类十分的繁多，在水果界的果中之王有着这么一句话“一颗荔枝三把火”，这种水果就是夏天人们最爱吃的水果荔枝。炎炎夏日，人们都会在超市里挑选很多口味的水果来品尝，在夏季有冰爽可口的西瓜、有又大又红又甜的水蜜桃，不仅皮薄肉脆还十分的香甜，十分的招人喜欢，还有李子，李子会粉红色的青色的，因为种类不同，所以它们的颜色也不同，口感也有所不同。夏季当然也是少不了人们最爱的芒果了，芒果不仅仅肉多，而且十分的香甜，很多商家也是会将芒果制作成芒果干，很多爱吃果脯类的人们都是会经常购买来吃，而且价格不贵，还含有非常多的营养元素。“一颗荔枝三把火”，在夏天肯定是少不了荔枝，荔枝的果皮是红色的，果肉是白色的，很多美食爱好者会将荔枝的果皮全剥开，将果肉放入冰箱中，过了几个小时后再拿出来吃，荔枝的口感也会更好。炎炎夏日，这么多美味的水果，你有吃水果上瘾吗？说说你的想法。

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