端午前后养生水果荔枝

荔枝大家不可陌生，对它都很熟悉，试问大家都知道“荔枝”养生之道吗？不知道吧！嘿嘿，下面如我来说说荔枝养生之道:

荔枝也叫离枝、丹荔。按白居易云：若离本枝，一日色变，三日味变，《本草纲目》记载：荔枝其木高二三丈，自径尺至于合抱，类桂木、冬青之。

荔枝——味甘性温，入心、脾、肝经。有养血健脾、温中散寒，止渴，益人颜色；食之止烦渴，头重心躁，背膊劳闷，通神，益智，健气，治瘰疬瘤赘，赤肿疔肿。

荔枝对于:

1、风牙疼痛：用荔枝连壳烧存性，研末，擦牙即止。

2、呃逆不止：荔枝七个连皮核烧存性，研磨粉。

3、荔枝酒:荔枝去皮及核，加入适量酒泡上三个月即可饮用，不要贪杯哦。

4、荔枝吃多容易上火可以用荔枝皮洗净煮水当茶喝就可以消除荔枝上火了，简单效果杠杠的。

5、荔枝核:可以用于乳腺增生，咳嗽痰多，心情烦躁抑郁都可以煮水喝。

6、荔枝干果:可以温补心脾肾，对于体虚，容易感冒可以每天吃二三个干果就能取到养生之道。