惊人27岁妈妈死在床上死因是我们每天

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27岁妈妈一夜之间死在床上，早上婆婆敲门让媳妇快点起来吃早餐，结果……

熬夜玩的危害1眼干政正常情况下，我们每分钟眨眼16—20次，而看时，每分钟只眨6—8次。屏幕的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的色彩和红外线等也会刺激眼睛，它强烈的闪烁，会使眼睛视膜上的感光物资视紫质消耗过量，从而引发眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊，严重者会致使角膜、结膜上皮细胞相继角化，泪腺的分泌细胞也产生病变，眼睛干燥怕光、不敢睁眼。如果病情发展较快，可以数周内引发角膜穿孔，致使失明。

2易造成实力偏差/模糊长时间躺在床上玩，一个月就会造成左右眼睛视力偏差;左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间1长眼睛就会有膨胀感，短时性影象堆叠，这个不是滴眼药水就能好的！有些人配眼镜左右度数不一样就由于如此。在黝黑的房间里长时间盯着，发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，致使视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但久而久之它会变成永久性的！

3伤害皮肤深夜玩对皮肤损伤极其严重，夜晚本来就是人体抵抗力免疫力最弱的时刻，得不到正常休息则有损皮肤健康。再加上现在的科技含量高，人们使用时跟脸部距离很近，会对皮肤产生极大的影响，容易长痘痘。另外，是一个很不卫生的东西，表面布满细菌，晚上玩，难免会碰到脸部、颈部、耳朵等地方，可能会致使暗疮、痘痘等。

4颈椎反弓正常人都有颈椎生理曲折，如果没有生理曲折，乃至向相反的方向曲折，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视和长时间上、躺着玩等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会致使其曲线前凸日渐减少、变直乃至反弓。

5影响智力的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要保持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是仍然是有坏处的。时间长了会引发机体免疫力下落，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会。另外的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力下降。

6扰乱生物钟严重影响情绪在床上使用1个多小时的、平板或其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素遭到了这类程度的抑制，那末人的生理周期也将遭到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，大大减少人们的睡眠时间。乃至有些人玩超1小时后，处于兴奋状态，不能不继续玩下去。使第二天情绪变差，易焦虑、懊丧。

晚上玩注意事项1晚上尽可能不要玩超过一个半小时，并且延续盯着屏幕分钟后应休息1个小时。

2晚上躲被窝玩，尽可能把灯光调到最低，不要把屏幕正对着眼睛，最好是向下倾斜45℃左右。

3使用时最好站着或坐着，如只能躺着，尽可能不用玩游戏或上。如果手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩。

4晚上浏览器屏幕尽可能调到夜间模式。我们感知字体是通过色差反应来辨认的，两种色彩的色差越大，越费视力。同时，使用时，眼睛要与保持cm的距离。

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