躺着看手机的习惯要改改了,它不但伤视力伤肩颈还会砸伤人!
浙江大学医院眼科中心前不久接诊了一位小伙子。他就诊的原因令我吃惊:因为被手机砸中眼睛,差点失明!
小伙子姓毛(化名),今年24岁,身材略有些胖,属于宅男一族,不大爱动,经常对着手机、电脑就能耗上一整天。
小毛因为先天性的双眼圆锥角膜,随着年龄增长,视力越来越差,右眼0.1以下,左眼也只有0.3左右,不得已,医院眼科中心找主任姚玉峰教授做了右眼的YAO氏角膜移植术,这种移植术的好处在于,患者终身只需移植一次角膜,且排斥反应为零。
小伙子做完手术后一个月,矫正视力就有了0.8,原本喜滋滋的,想着从此就可以一劳永逸了,可是没想到,他的开心只维持了一个月左右……
手机砸下瞬间,他热泪涌出,什么都看不见!
那天下午,他到朋友家玩,玩的方式就是换一个地方看手机。
他躺在朋友家的床上,举着他的iPhone6手机,聚精会神地看一部电影。不知是举酸了还是太入神,突然之间他不自觉地手一松,手机“啪嗒”掉下来,圆角处正好砸进他角膜移植后的右眼。
小毛只觉一阵剧痛,右眼就有一股热泪涌出,再睁开眼,就什么也看不见了……
小毛和他的朋友当时就慌了,想了想,医院赶。眼科值班的一唤医生检查,小毛移植上去的角膜2/3已裂开,里面的晶体完全没有了,不知道去了哪里,眼内组织也有一些丢失,眼球瘪掉变形。一唤医生当时觉得小毛的眼睛是救不回来了,赶紧叫二唤医生裘文亚副主任医师,裘医生当时也觉得,这属于非常严重的眼外伤。
“当时小伙子自己还没什么,他爸爸很紧张,一直不停求我,无论如何先保住眼睛。我也想尽量抢救抢救看。”裘医生回忆。
凌晨1点半,裘医生紧急为小伙子做了破裂眼球的清创缝合,手术需全麻,将近一个小时。
万幸的是,手术很成功,大约两天后,小毛能看到自己的手指头了,角膜恢复了透明。不过,过些日子,他还要再做一次晶体植入术,用人工晶体代替他已被砸碎流失的自身晶体。
“眼睛是救回来了,但是后续还有可能面临很多问题。被砸了这一下后,他角膜移植片的寿命肯定会缩短,面临着需要第二次移植角膜的可能;再好的人工晶体也肯定比不上自身原装的晶体;而且眼内组织的丢失也有可能在以后的岁月里引起视网膜脱落,所以他要长期眼科随访。”裘医生说。
躺在床上看手机,对眼睛、颈椎、肩关节都很不利!
躺着看电子产品的人虽多,但这确实是每个人都应改掉的坏习惯。
医院杭州院区视光部副主任陈岩说,躺着看手机,手机距离眼睛较近,一般低于40厘米(40厘米是相对比较标准的近距离阅读的检测距离),这时眼睛的肌肉会高度紧张,更容易产生视疲劳。而视疲劳是近视眼产生和近视度数快速加深的重要原因,尤其是处于青少年时期的孩子,躺着看手机对视力的损害更大。
此外,人们躺着时的眼压比站着时高,仰卧时又比侧卧时高,所以经常躺着看手机,还会导致眼压升高,发生眼睛肿痛、视物模糊、头晕脑涨等症状,如果本来就是高眼压或者青光眼潜在人群,那么很可能这时会被诱发。
长时间盯着电子产品,还会导致眨眼频率下降,泪膜分泌不足,也会造成干眼症。
医院骨科主任、脊柱病专家范顺武教授说,躺着看手机对颈椎还有影响,因为颈椎正常的生理弧度是朝前凸的,而躺着的时候颈椎姿势是往后的,颈椎后部的肌肉会劳损,前方颈椎间盘的压力会增加,久而久之会导致颈椎病。
手经常举着,保持同一姿势,对肩关节也有劳损。尤其是现在天气冷了,要把手机举起来的同时,肩关节也会裸露在外,40岁以上的人群,就很容易因此得上“冻结肩”。
来源:节选自都市快报
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