卖呆测测你的嘴有多挑据说超过3样就算叼

老板，来份鸡蛋饼！

不要香菜！不要葱！

不要果子！不要蛋！

你挑食吗？

你有没有被说过难伺候穷事多啊？你的嘴有多挑？

据说超过三样嘴巴就算很叼了~

挑食（偏食或拒食）通常是儿童的坏毛病，如果成年人还挑食、厌食很可能是身体出现了问题，需要到医院对胃部、肝部进行检查。

◆挑食对人的危害主要体现◆

①人体所需的营养物质有许多，如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等等，而这些物质在一种或几种食物中是不可能全部含有的，因此挑食不能满足人体需要的所有营养素，导致营养失衡。

②碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重会偏轻，长高速度也减慢。

③爱吃荤菜而不吃新鲜的绿叶菜、西红柿及水果，会缺乏维生素A、维生素B、维生素C，可能引起皮肤病，也可因体内严重缺乏维生素Ｃ而致坏血病，轻者牙龈出血，重者引起骨膜下、关节腔内及肌肉内出血，孩子肢体疼痛、拒抱，影响肢体活动，严重时可引起骨折。

④挑食可使导致食欲减退，久之可致营养不良及营养性贫血，抗病能力下降，容易患感染性疾病和消化道疾病。

⑤挑食还能引起各种维生素缺乏性疾病。如不吃全脂乳品、蛋黄、豆类、肝等食物，或不吃胡萝卜、西红柿、绿色蔬菜等，可因维生素Ａ缺乏而致夜盲症，严重者可引起角膜浑浊、软化、溃疡甚至穿孔，最终导致失明，锌、铬、铜、硒等微量元素缺乏可能造成儿童视力障碍和近视。

⑥不吃鱼、虾、蛋黄、香菇等富含维生素Ｄ的食物，可致维生素Ｄ缺乏，如不及时补充与治疗，轻者多汗，夜啼，重者可抽风，并引起骨骼畸形，如鸡胸、Ｏ型或Ｘ型腿等。

挑食

⑦各类食物在孩子的性格发展中也扮演着重要角色，营养不平衡很可能促使孩子形成极端性格。研究表明，酸性食物的过度摄取会影响儿童的性格和心理发育，导致其患儿童孤独症，幼儿时期营养不良的孩子与营养良好的孩子比较，更容易出现攻击性行为。

来源：人民网、网络