干眼症的治疗方法

　　工作一天的你，回到家，是否会感觉眼睛疲劳犯困，又干又涩?

　　现在很多职场年轻人都受到过眼干、眼涩的困扰，但是你知道这是为什么吗?

　　其实这些眼部的不适正在提醒你要小心干眼症了。

　　“干眼症”，就是泪膜不稳定和眼表损害所致眼部不适，以及视功能障碍。干眼又称角结膜干燥症，是一种常见的眼部疾病。正常情况下，人会每分钟眨眼15~20次。而当过度集中用眼时，眨眼次数会大大减少，导致泪液蒸发增加，眼球表面湿润程度不足，从而引起干眼。

　　干眼症平时多表现为眼睛干涩、发红胀痛，症状危害不是很大，因此很多人不予重视，甚至不知道自己患上了“干眼症”，对“干眼症”也缺乏了解。

　　现代人患干眼症的主要原因就是接触手机、电脑等电子设备时间长，眨眼次数减少，导致眼表知觉反应下降，引发干眼症，这称为“视屏终端症”。

　　“干眼症”可怕吗?

　　其实，大部分人对干眼症并不了解，甚至还有人觉得“它”不是种病，患病也不自知。如果患上干眼症不自知，还在过度用眼，尤其是熬夜看手机，容易造成视力下降、眼睛不适，严重时甚至会导致角膜病变。

　　还有人在出现干眼症状时，选择滴眼药水治疗，如果用错眼药水对眼睛伤害很大。

　　很多眼药水当中的防腐剂会引起或者加重干眼症，这都可能会导致角膜继发性感染、溃疡等，不但没效果，反而适得其反，让病情更加严重。如果不及时治疗，干眼越发严重，还会导致眼表尤其是角膜组织干燥、溶解、穿孔甚至失明。

　　眼药水不可乱用，如果是轻微的干眼症状，可以在医生的指导下选择人工泪液滴用，适当缓解症状。

　　干眼症的治疗方法有哪些?

　　药物治疗：针对轻度干眼症症状及视疲劳人群，目前治疗干眼症的药物主要包括人工泪液和抗炎药两大类。

　　眼部SPA疗法：采用特定营养药物，进行15至20分钟的治疗，结合超声雾化，让眼部得到充分舒缓。

　　睑板腺疏通按摩：整个治疗时间约20分钟，按摩约10分钟，按摩后能有效改善睑板腺功能，解决大多数干眼患者油脂分泌不足问题。

　　泪道栓塞治疗术：在显微镜下利用泪道栓子阻塞泪道，增加自身泪液和人工泪液在眼表的储留时间，从而改善泪液的质和量，是治疗干眼的最常用的非药物治疗法。

　　OPT光疗润眼术：针对MGD型干眼有理想效果，OPT激光可以设定能力密度、脉冲数量等参数，根据患者的个体情况进行专门的设定，治疗简单方便，安全有效。

　　科学用眼

　　要大家少用电子设备是不可能的，在现有情况下，我们可以选择科学的护眼方式来减少电子产品对眼睛的伤害。近距离工作，一次不要超过50分钟，建议每工作50分钟休息10分钟，可以极目远眺，放松眼睛;眼部感到疲劳时可眨眼睛、轻揉眼部或闭目半分。

　　重视用眼环境，光线要充足(不能过亮或过暗)，另外平时可以在家里阳台多晒太阳，适当在室内运动。室内运动不仅可以缓解眼睛疲劳，还可以解决久坐发胖的问题，一举两得!