疫情期间在家如何护眼如需眼科就诊要注意什

　　今天是大年初二（周日），昨天全国大部分地区已启动重大突发公共卫生事件一级响应（最高级别）。医院坚守了一天。春节前后这几天，本来眼科病人就不多，加上疫情严峻，大家响应国家号召，在家尽量减少外出，来眼科就诊人的就更少了。那么，在家如何保护眼睛，尽量不得眼病呢？如果出现眼部不适，需要去眼科就诊，有什么注意事项呢？

在家如何护眼？

保持眼部清洁

保持眼部清洁最简单和有效的方式就是“洗脸”，洗脸时要重点清洁眼部。用干净的清水就行，没有必要用盐水，因为盐水浓度低的话，没有杀菌效果；盐水浓度高的话，对眼部刺激性较大，反倒不好。用湿毛巾轻轻按摩眼部（不要用力揉眼），对着镜子将眼部的分泌物擦干净。建议每天3次（早、中、晚）。此外，尽量不要揉眼，感冒发烧时尤其要注意。

少用眼

用眼过度会降低眼部的抵抗力，更易引起眼部疾病；儿童和青少年用眼过度还会引起近视进展过快。虽然近期需要通过电视、电脑、手机实时了解疫情，但手机还是要尽量少看，相关知识

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