春天已经过半你竟然还未察觉它发出的求救

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春天已经过半，就在全身各处都在欢腾迎“春润”的时候，我们的眼睛却还是非常干涩，有些朋友的眼睛还会出现红血丝、眼结石等问题，这是为什么呢？难道是因为这两样？

打住！千万别再把眼睛干涩不适简单地归结为天气干燥、手机屏幕了！好好看清楚下面几个原因，这锅天气和手机真的背累了！

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01

用眼不卫生

不同于身体的其他器官组织，眼睛往往是直接暴露在空气中的，当周围环境中灰尘比较多、空气质量比较差时，眼睛就不可避免地会接触一部分的脏东西，就会比较干涩，不过眼睛是可以自我清洁和补水的，所以这种不适很快就能得到缓解，进入眼睛的脏东西也会被排出。

但如果我们用没清洗的手去揉搓眼睛，或用不干净的毛巾去擦拭眼睛，那么手上、毛巾上的细菌和病毒就会接触眼睛，引发结膜炎，角膜炎等，这些炎症会使眼睛红肿痛痒、分泌物增多，严重的还可能导致角膜穿孔，这种人为造成的细菌污染比环境污染要更加可怕！可能有朋友会说，那我把手洗干净以后能不能揉搓眼睛呢？答案是最好不要，手相对于眼睛总是比较粗糙的，而眼睛又非常脆弱，我们去揉搓眼睛时，很容易伤害到眼部皮肤和血管。

02

肝不好

有很多朋友可能听父母说过眼睛干涩可能是肝不好，其实这并不是父母危言耸听，专门吓唬你不要熬夜的！眼睛是心灵的窗户，其实更是肝的晴雨表。肝开窍于目，肝出现问题时，眼睛自然能窥见一二。如果肝不好，眼睛就容易干涩干痒，看起来暗淡无神，有些肝病还会使眼睛发黄！

03

肾不好

肾主人体水液代谢，如果肾比较虚弱或者出现问题，那么就会影响到水的代谢，从而引起水肿，表现在眼睛上就是眼袋和黑眼圈啦！

04

乱用眼药水

有很多人会将眼睛干涩不适简单的归结为眼疲劳、天气干燥，然后自行购买缓解眼疲劳和干涩的眼药水，盲目用药。其实很多时候，眼睛干涩不适很有可能是干眼症、角膜炎等眼部疾病引起的。没有经过检查就胡乱用药，往往会适得其反，让眼睛更加干涩，加重不适感。

05

观看电子产品时间过长

虽然说我们不能盲目地将眼睛不适归罪于电子产品，但毋庸置疑，电子产品确实也是一大元凶

我们在观看电子产品时，会长时间盯着屏幕，眨眼频率就会大大降低，这样就使眼睛的自我净化和加湿功能无法正常工作，眼睛得不到充分润滑，当然会干涩不适了！

以上是使眼睛干涩不适的常见原因，除此之外，不规范的使用美瞳，缺乏某种营养元素等也都会引起眼部不适。我们在平时除了养成良好的用眼习惯外，一定要记得选择质量有保障的隐形眼镜和美瞳，多吃一些对眼睛好的食物，诸如蓝莓、葡萄等。

如果眼睛不适感一直没有缓解，一定要及时就医，千万不要让疾病蒙上我们探知世界的心灵之窗！