荔枝作为一个很受大众喜爱的水果,其实食用方法不单单只有直接食用,用来做菜其好处也很多,而且味道鲜美。
一、荔枝炖鸡
材料:嫩鸡一只克,瘦肉克,糯米糍荔枝克,元肉十二枚,姜两小片,盐少许。
做法:
1、把鸡剥好从背部进刀,除去内脏,洗净。
2、瘦肉切厚片,与鸡同放沸水内烫过,取出置冷水中洗净,同放入炖盆内。
3、买上等糯米糍荔枝,去壳去核后与元肉、姜片同放在鸡上,注入冷开水约八成满,盖上盆盖,放入蒸笼锅内炖约二小时左右,至鸡酥烂即成,以少许盐调味供用。
二、荔枝鸡球
材料:鸡脯肉克,荔枝克,鸡蛋1个,红黄彩椒,盐,蚝油,水淀粉,花椒粉,鸡精。
做法:
1、鸡肉剁成肉末,加一个鸡蛋、盐、蚝油、料酒。
2、顺时针搅拌至上劲。
3、用手湿水搓成丸子放油锅里中火炸成金黄色。
4、荔枝剥去壳去核,彩椒切成块。
5、炒锅热油,爆香葱姜。下彩椒翻炒。
6、放入荔枝肉、丸子,将花椒粉、鸡精、盐、蚝油、水淀粉调成汁倒入。
7、加葱段,烧沸即可。
三、荔枝虾仁
材料:虾仁克,荔枝50克鸡蛋清30克,植物油5克,盐、味精、淀粉、大葱、姜少许。
做法:
1.淀粉放碗内加水调成湿淀粉,葱姜切细丝。
2.将虾仁洗净改刀成丁,加精盐、蛋清、水淀粉拌匀;荔枝去皮、核,将肉切成丁。
3.精盐、味精、水淀粉、水调匀成味汁;炒锅注油烧至六成热,放入虾仁滑散,再放入葱姜丝,荔枝略炒,烹入味汁炒匀即可。
这些做法你都学会了吗?