甲亢饮食应该怎么吃

什么叫做“甲亢”？

甲状腺功能亢进症简称甲亢，是多种原因导致甲状腺功能增强，从而使甲状腺激素（TH）分泌过多引起的一系列临床综合征。

甲亢有哪些表现呢？

高代谢症候群：主要表现为怕热、多汗，皮肤温暖而湿润、低热，危象时高热；多食易饥、体重显著下降、疲乏无力等；

精神、神经系统:表现为神经过敏、紧张多虑、焦虑易怒、多言多动、失眠多梦、注意力不集中、记忆力衰退.偶有幻觉，重者出现精神分裂症表现。检查可见眼睑、舌和手细微震颤，神经腱反射剧烈。

心血管系统：病人可见心悸、心律加快、气促、胸闷，在静息或睡眠时心率仍增快是甲亢特征性表现之一。严重者可出现甲亢性心脏病。

消化系统：病人平常吃得多，但时感饥饿，体重下降。多食消瘦是甲亢的另一特征性表现。胃肠蠕动快，消化吸收不良而使排便次数增加或腹泻。严重者可有肝肿大，肝功能异常，偶有黄疸。

甲状腺肿大：多数病人可有不同程度的颈部肿大，为对称性、弥漫性肿大，质地柔软，表面光滑，无压痛，随吞咽动作上下移动。部分病人的甲状腺上听到血管杂音，用手摸甲状腺可以感觉到震颤。

眼征：突眼为重要而叫特异的体征之一。可分为单纯性突眼和浸润性突眼。单纯性突眼又称良性突眼，由于交感神经兴奋性增加，眼外肌群及上睑肌张力增高所致。多为对称性双侧眼球突出，表现为眼裂增宽，呈惊恐状，眨眼减少等。浸润性突眼又称恶性突眼，与自生免疫有关。病人常有怕光、流泪、眼内异物感、眼球肿胀等。因眼球突出显著，眼睑不能闭合，角膜长期暴露，可出现角膜干燥、溃疡及继发感染，严重者角膜穿孔导致失明。

肌肉骨骼系统：主要是甲状腺毒症周期性瘫痪，多见于青年男性，剧烈运动、摄入过高碳水化合物、注射胰岛素可诱发。甲亢可影响骨骼脱钙而发生骨质疏松，还可发生指端粗厚。

血液系统：外周血白细胞计数偏低，淋巴细胞比例增多，单核细胞增多等。

生殖系统：女性可出现月经周期不规则、量少甚至闭经。男病人多见阳痿，偶尔可有乳房发育。

甲亢应该怎么吃？

1、饮食以摄入高热量、高蛋白、高维生素为宜，多进食清淡含维生素高的蔬菜、水果，主要补充B族维生素和维生素C。适当增加豆制品如豆腐，杂豆等，可摄入营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋等。

2、每日给予足够的碳水化合物，如米饭、面条、馒头等，以纠正过度消耗。少食多餐，可一天5～6餐。

3、可适当增加矿物质摄入，尤其是富含钾、钙、磷等的食物。

4、补充充足的水分，每天饮水ml左右。

5、少吃含碘高的海鲜(如虾、蟹、紫菜、海带等)，避免使用含碘盐或改用无碘盐。

6、避免饮用咖啡、浓茶等，减少交感神经兴奋。

赞赏

长按







































看白癜风不请假
北京看白癜风光疗费用