揉眼睛的几大危害,眼睛容易干痒的人一定要

揉眼睛这个动作可以说是无处不见，眼睛累了，揉一揉，眼睛痒了，揉一揉。尤其是在长时间工作学习后，不管是大人还是小孩子，第一反应都是这么做。

摘要

但其实不少人都不知道，揉眼睛除了能带来一时的快感以外，敏感的眼睛可是会闹情绪的。

经常揉眼睛可能造成以下问题

一、导致眼睛感染,滋生螨虫

手上常常会携带一些病菌、病毒和蠕形螨虫。揉眼睛会让这些不干净的东西趁虚而入，时间长了便会导致眼睛感染、过敏、发炎，出现眼红、眼痒、有异物感、眼分泌物增多等不适症状。

蠕形螨究竟是什么？

专家介绍，蠕形螨是一类微小的生物，永久寄生人类及动物的毛囊和皮脂腺。寄生毛囊的称为“毛囊蠕形螨”，寄生在皮脂腺的为“皮脂腺蠕形螨”。主要靠嘴部吸食皮脂，嘴部也可以辅助幼虫进出毛囊。

显微镜视角下的蠕形螨

“大家一旦发现眼睛瘙痒或不适，医院做正规检查及相关治疗，通过正规的治疗，蠕形螨还是比较容易治愈的。”专家指出，“一般的检查方法，能够从眼睛外面的分泌物取到螨虫，这种螨虫数量是比较多的，像这种情况还需要进一步地做专科检查，看有没有睑板腺功能障碍、有没有干眼、有没有眼痒，如果破坏很严重就需要治疗，更严重的螨虫睑缘炎还会引起相关性角结膜病变角膜穿孔。”

那么，蠕形螨应该如何正确预防和治疗呢？

平时要经常清洗眼睑，并将所用的毛巾等物品定期进行高温消毒灭螨，枕巾和被褥要勤洗勤换，常在太阳下晾晒，可防止传播和感染；尽量避免与蠕形螨感染病人接触，搞好个人卫生，不与他人共用毛巾等。

二、增加散光风险

揉眼睛很容易引起散光，导致视力模糊。因为揉眼睛时通常紧闭双眼，这时，眼球向上移，揉眼的压力便聚在了眼球下方，使角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光，改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。

三、擦伤角膜

眼睛里落入灰尘或睫毛会产生刺激，让人做出揉眼睛的动作，但这会使情况更糟，有可能擦伤角膜。通常一两天内就会痊愈，但如不加以治疗，可能会导致溃疡。

四、导致圆锥角膜

角膜组织受到摩擦会变薄、变形，如果长期揉眼睛会导致更严重的角膜疾病--“圆锥角膜”。

五、加重青光眼

如果你已患有青光眼，摩擦可能会让情况更糟。青光眼是由于眼内液体积聚引起的，会损害视神经从而导致失明。揉眼睛会扰乱血液回流，可能导致神经受损和永久性视力丧失。

六、加重近视

研究发现，近视眼的人长期揉眼睛会导致视力进一步退化。

七、诱发视网膜脱离

这种情况虽然十分罕见，但也并非不可能发生，特别是高度近视的人群，高度近视的患者眼球本来就比一般人要脆弱，如果你一不小心用力揉了自己的眼睛，严重的话可能会因为眼球受力过重而诱发视网膜脱落和眼底出血！

八、眼睛充血和黑眼圈

如果你用力揉眼睛，可能导致眼内细小血管破裂。这会引起眼睛充血，血液流向周围组织，导致黑眼圈的形成。

眼睛干痒，想“揉”时该怎么办？

专家表示，长时间面对电脑、手机等电子产品，眼睛容易干涩、发痒。平时可从生活习惯上去改变，多吃绿色蔬菜，不要在光线昏暗的地方看书写字玩电子产品，多到户外运动，多眨眼，使泪水增多，保持眼睛水分充足。

日常生活中，眼睛出现干、涩、痒、痛、分泌物增多的情况，如果是由于眼疾引起的，那应在医生的指导下，合理使用人工泪液。如果眼睛长久出现不适，医院治疗。 　　

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第一步：药物熏蒸

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眼部SPA：通过超声震动将药物雾化成微细分子，形成雾滴，药物分子直接、连续、全面地作用于角膜结膜。

第二步：眼罩热敷

20分钟左右的热敷，可以促进眼周部位的血液循环，也可以缓解患者眼部的疲劳。

热敷眼罩：融化病理性睑脂，使睑脂更容易排出。

第三步：睑板腺按摩

按摩约10分钟，按摩后能有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。此项治疗受到广大患者的好评。

睑板腺按摩：解除睑板腺管道阻塞，防止腺泡萎缩。

第四步：眼罩冷敷

冷敷：保持眼周环境湿润，清凉止痒，消炎消肿，促进微血管循环。

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