家有近视的孩子注意了,这些事你必须知道

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孩子近视了怎么办？

关

注

孩

子

的

眼

健

康

“我的孩子近视了，怎么办？！”

遇上孩子视力问题，家长们总是忧心忡忡。有时由于缺少相关的知识，更是病急乱投医。

今天，我们就一起来盘点一下面对孩子的视力问题，该怎么做？

一、孩子视力出现以下信号，家长要注意了1、视力下降眼睛突然看不见，但一会就好了；持续性视力丧失。2、视物变形或变色看东西弯曲变形，直线看成了弯曲的线；有时看东西变暗或者发红、发黄。3、眼前漂浮物或黑影眼前飘动小黑影，形状不一，有点状、线状、蚊子样等。4、闪光感眼前有闪电一样的感觉，也有可能是光点或光环，持续时间长短不一。5、眼睛痛经常性的眼睛胀痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周围痛等。6、复视看东西出现重影，走楼梯时易踩空而摔跤。7、异物感、眼干、烧灼感等经常想用手揉眼睛，不停想眨眼睛，觉得眼睛又干又涩。8、溢泪经常流泪，有时甚至眼角流脓。9、视野缺损视野越来越窄，到最后只能看见正前方的东西。

温馨小提示：定期进行眼睛的检查是非常重要的，实际上孩子出生后便应该进行眼睛的检查，每年常规检查眼睛，4岁左右进行全面的眼睛检查，此后每年进行眼睛检查，如果有近视家族史或其他眼疾家族史则应增加眼睛检查频率和项目。

二、送给孩子护眼五大指南1、注意眼睛防晒眼睛长时间地暴露在阳光下，会增加患白内障的几率。在阳光强烈的天气下外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，也一定要戴好太阳镜或太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。2、避免接触过敏物质有的人爱流眼泪，这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的患者外出时，需要带好护目镜，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。3、做好眼保健操眼保健操是根据穴位按摩，结合医疗体育综合而成的一种自我按摩疗法。用眼时间过长，易引起眼球充血，产生眼疲劳，眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效，认真做好眼保健操，对于保护眼睛有一定的作用。4、积极参加体育锻炼不要总是呆在室内，多去户外散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。

5、注意营养补充不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致近视发生与发展的重要原因之一，应多吃胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果，对预防近视有益。

温馨小提示：眼睛如有不适一定要及时就医，及时检查能尽早发现眼睛的问题，平时即使没问题，也应当医院检查眼底和视力。

三、孩子护眼“五不”原则1、不熬夜使用手机，电脑等电子设备熄灯之后还继续逛淘宝、刷微博、打游戏，沉浸在网络的世界里无法自拔，这对眼睛的伤害是非常大的。2、不要滥用眼药水是药三分毒，现代人很多过分依赖眼药水，结果是眼睛更加的干燥，甚至影响日常的眼泪很少，导致眼睛的依赖性越来越强。3、不连续用眼超过一小时不管是看书还是写字，不管是刷剧还是打游戏，一定要让眼睛得到充分的休息。4、不乱用手擦眼睛事实上手上有很多细菌，由于眼睛很容易受到感染，所以不要用手揉搓眼睛，注意眼部卫生。5、尽量不佩戴隐形眼镜佩戴隐形眼镜，会对眼部造成一定的压力。四、如何科学近视防控，第六招非常重要

第一招式：冷热交替敷眼

①每天早晚各花5-10分钟热敷眼睛，促进眼周血液循环，帮眼睛放松。②如果眼睛出现浮肿、干痒、疲劳等症状，可先冷敷再热敷。第二招式：每天眨眼下①每眨眼一次，就会在眼表形成一个新的泪膜以清洁、保护眼表。②除有意识地眨眼外，也可使用加湿器或在桌上放一杯水。第三招式：电脑屏幕应比眼睛低①眼睛望着屏幕中央时，向下呈15°至20°角。②看小屏幕不超过1小时，亮度不能过暗。第四招式：晚上看书开两盏灯①床前灯和台灯的光线若非从正前方或正上方投射下来的，会造成视疲劳。②如果一定要看，最好同时打开大灯，以减少房间内的明暗差。第五招式：少吃甜食多咀嚼①人体血糖升高，会降低体液渗透压，使晶状体变形，屈光度增高，易导致近视。②咀嚼会让眼球晶体的肌肉得到调节。第六招式：忆脑富近视防控训练法物理防控训练法忆脑富视力防控是采用脑科学视觉神经共振原理，物理防控训练法，通过声波与光波传导使大脑视觉中枢与视网膜得到修复，五大理论体系以练、按、想、松、修为主导，锻炼眼肌、训练眼球、调节焦聚、拉伸睫状肌。按通眼部穴位、促进新陈代射，血液循环、疏通经络，消除潜在眼疾。

给眼睛输入正能量，清除垃圾

运用冥想开启潜意识的力量，给眼睛输入正能量，植入意念，通过放松缓解眼部疲劳，让眼睛得到充分的休息和补充营养水分，消除黑眼圈，以激活视觉系统，清除眼底垃圾，通过光浴和声浴来修复眼睛的一体化服务综合防控训练。不打针、不吃药从根本上解决了近视、远视、散光、老花、眼痛，迎风流泪、视力模糊等多种症状。不打针，不吃药，不手术、不痛苦、不反弹、无副作用、无损伤、百分之百安全，效果显著，帮助亿万家庭拥有一片光明未来，戴镜而来，摘镜而归。适合人群6—15岁五、忆脑富学员案例分析

hello！大家好，我叫靓颖，我今年读大二，来到了忆脑富训练中心进行了3次视力防控，我的双眼由原来的度变到了现在的度，单眼从度降到了度，我很开心能在短短的时间获得这样大的进步，希望今后可以恢复到裸眼5.0，不需要戴眼镜，从此拥有一双美丽的眼睛。

小姐姐之前看书都要戴眼镜才能看清楚

来参加忆脑富近视防控后，小姐姐终于把眼镜摘掉了，美美哒

我是中心小学三年级的张欣扬，我的眼睛本来是左眼0.5，右眼0.6，经过忆脑富亮眼宝的2次治疗，变成左眼1.2，右眼1.2，双眼1.5，我很开心终于不用戴眼镜了！

我从度降到度，我很开心为忆脑富近视防控代言

六、不要盲目给孩子戴角膜塑形镜由于很多家长嫌物理治疗近视太麻烦，直接给孩子戴角膜塑形镜，也就是OK镜，样子很像隐形眼镜，每天晚上睡觉的时候给孩子戴，白天脱掉，这样很方便快捷，殊不知，给戴孩子戴角膜塑形镜一不小心就会毁了孩子一生。

1.什么是角膜塑形镜？有什么作用？

控制近视的眼镜称为“角膜塑形隐形眼镜”，俗称“OK镜”。是一种夜间睡觉配戴的硬性隐形眼镜，从而达到白天无需配戴框架眼镜也能获得清晰视力的要求，长期配戴，能起到延缓近视发展的作用。

2.角膜塑形镜的原理是什么？

通过镜片表面的压力和泪液的吸附力，改变角膜前表面细胞重新分布，使得中央部变薄（曲率变小、变平），旁中心曲率变大、变陡，从而改变视网膜周边离焦状态，从远视性离焦转变为近视性离焦，从而达到抑制眼轴增加的作用，延缓近视增长。

3.角膜塑形镜能否彻底治愈近视？

不能，近视眼会导致眼球的整个结构和功能的变化，包括眼轴变长、视网膜变薄等等，高度近视这一变化更加显著。角膜塑形镜可以有效延缓近视进展，但无法达到治愈近视的目的。

4、角膜塑形镜有什么危害？

“OK镜”是利用高透氧度的硬性隐形镜片，把眼角膜形状改变至理想弧度，从而控制近视。佩戴“OK镜”会造成角膜上皮细胞损伤，令角膜变得脆弱。如果角膜上皮细胞损伤，加上患者清洁习惯不佳，在佩戴“OK镜”时让细菌进入眼睛，或患者在洗脸、进行水上活动时，令细菌有机会由上皮细胞的受损处侵入，便会造成角膜炎，而角膜炎可能致盲。患者若未及时发现并控制病情，角膜将会留上不可逆转的疤痕，导致眼内炎或角膜穿孔，最终严重影响眼睛健康与视力。

眼睛是心灵的窗户，

诗和远方还需要我们擦亮双眼去发现

希望大家科学用眼，同时做好近视防控

养成良好习惯，预防眼疾病

拥有一双健康清澈的眼眸！

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