爱用手揉眼睛的人,居然下场会是这样he

你还在用手揉眼睛吗？

作为一个眼科工作者，从专业的角度来看，在日常生活中最不能容忍的小动作是什么？当然是：用！手！揉！眼！睛！

揉眼睛有多常见

说起揉眼睛，这个再平常不过的小动作，多数人每天都要重复很多次。

早上起来刚睁眼，睡眼惺忪——揉一揉；

看书或看电脑累了，眼睛疲劳——揉一揉；

宝宝闹脾气了，泪眼朦胧——揉一揉……

可是你知道吗，揉眼睛这个不经意的小动作，可能会给你的眼部健康带来很大的危害！

病从眼入：“美丽”的“手掌花”

近些年来，在卫生部门以及公益组织的努力宣传下，手部携带大量细菌这个概念已经成为了常识。

一张图胜过千言万语，我们先来看看下面这张特殊的手印照片。是不是颇有一点电影《湮灭》中怪诞的美感？

这张照片由美国微生物实验室的技术人员TashaSturm拍摄。

她在8岁的儿子户外玩耍并抚摸爱犬后，把儿子的手按在了实验室用于微生物培养的琼脂平板上。

两天之后，儿子手上的细菌在琼脂板上大量的增殖，绽放成了这束“手掌花”。

虽然在日常情况下，我们看不到细菌、病毒在手上“开枝散叶”，但是，这张图能够直观的告诉我们：虽然肉眼看不见，但是我们的手其实是沾满细菌和病毒的。

当你揉眼睛时，这些细菌病毒很容易被转移，接种到眼睛里，温暖湿润的眼睛就会变成“培养皿”，致病原大量繁殖导致感染，发生结膜炎。

不仅如此，还有研究显示，导致肺炎的常见病毒——呼吸道合胞病毒，以及流感的某些病毒株也可通过结膜传播。

如此来看，做好眼睛的防护也是非常重要，首先就要记住千万不要揉眼睛。

揉眼会导致哪些眼部疾病？

01

圆锥角膜

圆锥角膜是一种角膜退变性病变，表现为角膜发生改变。

角膜不断变薄，最终变成圆锥形状向前突出，造成视力受损，严重的情况下甚至可能出现角膜穿孔破裂。

02

角膜擦伤

很多时候当有异物进入我们的眼睛里时，多数人会本能地去揉眼睛，认为这样就可以把异物弄出来。

实在是大错特错！因为角膜是非常敏感非常娇嫩的，揉眼部这种做法不仅不会帮你弄出异物，反而会让异物不断的在光滑的的角膜上来回摩擦，对你的眼睛造成更大的伤害。

正确的做法应该是用无菌生理盐水或人工泪液冲洗眼睛。

如果还是不起作用，请寻求专业医生帮助。

03

青光眼

经常和持续性地揉眼，会使眼压升高，影响眼部血液的流动，从而造成神经损伤，最终可能导致永久性视力丧失。

04

视网膜脱离

对于有高度近视的患者而言，揉眼睛可能会增大视网膜脱离的风险。

眼睛痒，我们可以怎么做？

看完上面的内容，你是不是觉得揉眼睛的危害远比想象中大得多？但是，对于过敏性结膜炎的那一类患者，有时候眼睛实在痒得十分厉害，又不让揉眼睛，那该怎么办呢？

很慌—越想越慌；很痒—越揉越痒。

切记切记，越是痒越不能揉！因为揉眼睛会导致造成眼睛痒的主要物质——组胺的释放增加，从而出现越揉越痒，越痒越揉的恶性循环。

适当的用干净的冷毛巾冰敷眼睛或者把人工泪液放在冰箱保存，痒的时候，可以滴一滴缓解。

但是，如果眼睛痒到影响正常的工作生活，一定要请求助于专业的眼科医生，根据病情选择合适自己的药物。

珍爱眼睛健康，从不揉眼开始。

普瑞

眼科

BRIGHTEYE

我院是贵州省卫生健康委员会批医院，是省/医院、省/医院。医院拥有以原医院眼科主任李志敏教授、医院眼科主任张唯伟主任医师为首的眼科专家团队，建立了首家贵州省眼科“名医工作室”，十余名国内眼科界享有盛誉的眼科专家已正式入驻“名医工作室”。

现开设有屈光手术专科、白内障专科、小儿及斜弱视专科、眼底病专科、角膜病专科、青光眼专科、特检科及视光专科（医学验光配镜、角膜塑形镜）等8大特色诊疗专科。

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