你TMD在逗我眼睛也会渴

喝水喝水喝水

一天八杯水

地球上所有的生物都知道口渴

但是，你知道眼睛也会“渴”吗？

怎么判断眼睛渴不渴？

眼睛干涩、刺痛、怕光、总是睁不开

若出现以下症状

你的眼睛已经在提醒你它该“喝水”了

科学研究表明

眼球表面有一层薄薄的泪液膜呵护着

相当于补水面膜能够持续润湿眼睛

这些泪液主要通过眨眼进行输送和更新

人正常眨眼次数一般为10-15次每分钟

如果次数减少泪液润湿角膜的功能就打了折

加上水分蒸发，眼睛就容易干渴

特别对于没智能手机会死星人

眼睛长时间盯着屏幕

一分钟眨眼次数会减少到1-2次

医学上称为“瞬目次数减少”

眼睛长期干渴，并得不到及时补给

容易引发干眼症，导致视觉质量下降

严重的将诱发角膜炎、角膜穿孔

最后导致失明

口渴就可以喝水，肌肤渴就敷面膜

眼睛渴了怎么补水？

①远离干眼症首要任务就是减少长期持续使用电脑等电子产品，0.5~1小时休息一会儿。

②学会主动眨眼，而不是使用大量的眼药水。③可以在早上起床后可拿温热毛巾敷眼睛，平时在喝水时也可拿杯中水蒸气熏一下眼睛，来促进睑板腺的油脂分泌。④室内空调湿度不要调得过低，风速不宜太大，在电脑旁放盆栽，增加屋内湿度，有利于改善眼睛疲劳。⑤可食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜;口服鱼肝油等。

最后，每天都要记得擦眼霜哦~

拒绝干涩、拒绝皱纹

眼睛呵护，里外都不放过

穆丝的文化：每一天，美一天。

1.护肤每一天，肌肤美一天。

2.生活每一天，快乐美一天。

3.微商每一天，收获美一天。

4.助人每一天，幸福美一天。

5.全民微商一天，国家强盛一天。