春季眼病预防

——春季是眼部疾病的高发期之一，所以，在这个季节采取相应的措施来防范各种眼病的发生是非常有必要的。那么，春季都有什么常见眼病呢？今天小编来给大家介绍几种春季常见的眼部疾病。

——众所周知，春天是万物复苏的季节，虽然春季万物复苏，同时花粉过敏、细菌滋生空气干燥等也给我们带来了一系列困扰。这些都是人肉眼无法直接识别的健康隐患。它们在空气里传播，我们暴露在外的眼睛最容易受到影响。特别是孩子，他们稚嫩的眼部机构最容易受到危害。因此，养目护眼在春季显得尤为重要。春季易发生的眼部疾病有哪些呢？

——首先就是病毒性角膜炎。春季花粉、病毒和细菌在空气中传播，进入眼睛会导致一些炎症。其中多见的有结膜炎和角膜炎，而且角膜炎以病毒性角膜炎居多。病毒性角膜炎是由单纯疱疹病毒侵袭引起的，这种病毒进入人体后，在人体的神经组织中潜伏下来，当人体发烧、劳累、着凉或因其他原因导致身体抵抗力下降时，病毒就会在人体细胞中繁殖，并释放到角膜组织中，引发病毒性角膜炎。再加上春季气温变化较大，人们很容易着凉、感冒，继而引发病毒性角膜炎。

——许多病毒性角膜炎患者在春季复发，表现为“着凉”后出现眼红、眼痛、畏光、流泪、异物感等。该病发病后眼睑疼痛，局部皮肤潮红，起粟粒状丘疹，继之迅速变为小水疱，常成串分布，严重者会造成角膜损害，出现明显的畏光灼痛、流泪不止等症状。所以一旦确诊为病毒性角膜炎，一定要按照医生的嘱咐规律用药，而且不能擅自停用药物。另外为了预防病毒性眼病复发，平时应注意多锻炼身体，提高机体抵抗力。日常生活中应多食用新鲜水果、蔬菜，多饮水，保证睡眠充足。

——接下来小编要介绍的是急性卡他性结膜炎。它是由细菌或病毒感染引起的急性或亚急性结膜炎，俗称红眼病。多见于春秋季节，可散发，也可流行于家庭、幼儿园、学校等集体场所。特别是由病毒感染引起的流行性出血性结膜炎传染性更强。

——春季天气回暖，人们户外活动增多，接触各种病菌的机会也增加，同时，适宜的环境也增加了病菌的存活率，在蛰伏了一个严冬之后，各种病菌也开始活跃起来，因此眼部患感染性疾病的几率增加。感染的途径为患者直接用手或不洁的手绢擦眼所致。结膜炎初起有干涩、异物感，继而自觉流泪、灼热、刺痛。细菌感染者分泌物多而黏稠，病毒感染者分泌物呈水样。有时会有暂时性视物模糊。

——这种眼疾预防是关键，因为该病的传染性很强，只要健康的眼睛接触了病人的眼屎或眼泪污染过的东西，就易染上。所以，一旦确诊为红眼病，医院就诊。治疗时一般采用局部给药为主，就是点眼药水，必要时可辅以全身用药。因为春季类似眼病容易混淆，医院接受正规治疗。

——小编还要介绍的是过敏性结膜炎。春天各类植物都在生长开花，空气中的花粉等颗粒大量增多。对于过敏人群来说，环境中的过敏原会大量增多，导致过敏性眼病的发生或复发，过敏性结膜炎就是典型的过敏性眼病。

——在预防方面过敏性结膜炎和俗语的红眼病不太一样，不具备传染性，但要尽量避免与可能存在的传染源接触。治疗时脱离过敏原是最为根本有效的治疗方法，应尽量避免与可能的过敏原接触，如注意床褥卫生、避免接触花粉、停止配戴隐形眼镜、保持室内空气流通等。药物治疗除口服抗炎药外，局部用抗组胺药滴眼液可取得较为满意的疗效。

——最后要说的是沙眼。沙眼是由沙眼衣原体感染引起，这种衣原体常依附在患者眼里的分泌物中，当不小心接触到此分泌物，都可感染沙眼并以此传播。

——沙眼发病本身没有季节性，但是，季节的因素会导致衣原体感染几率增加，从而引起发病。现在到了春季，正是外出踏春好时节，加上天气热起来，游泳活动也比较多，这些集体活动，都会导致衣原体感染几率加大。沙眼常见的症状是眼睛发红、痒、怕风，有异物感。

——不过，很多人对于沙眼并不重视，出现眼睛痒、红这些症状，以为买眼药水来滴就可以了。可是，沙眼不规范治疗，并发症危害大。沙眼有可能引起倒睫、睑内翻、泪囊炎等，甚至角膜溃疡，引起角膜穿孔和眼球萎缩，最终，严重可导致失明。预防从日常生活做起。个人应培养良好的卫生习惯，不用手揉眼睛，保持面部清洁，保持毛巾、手帕的清洁度和干燥性。手帕、毛巾要勤洗晒干。去游泳池游泳，建议戴上泳镜保护眼睛，如果眼睛有痒、红等症状，不要去游泳池游泳。

——我们平时在注意自己眼部卫生的同时也可以从饮食上预防眼病哦。首先要多吃健康的食物。保护眼睛健康，预防近视及其他眼疾。对眼睛有利的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。我们还可以多喝菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹。除此之外，菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过每天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。

——其次，多吃高蛋白的食物，蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品。办公室电脑族尤其要多吃豆类食品。多吃含维生素高的食物，它们具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。

——最后小编要提醒大家的是







































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