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青州用眼族必看,这样用眼药水,女子竟险失

文章来源：角膜穿孔发布时间:2020-9-12 16:41:23 点击数：次

想必大家都有过这样的感受：

一天下来，眼睛累得睁不开不说，

还常常干涩得让人难受。怎么办呢？

有的人就会想干脆在电脑旁常备一瓶防止视疲劳的眼药水吧！

眼睛累了，干涩难受了，点两滴。

且慢！这眼药水只是

一时滋润了你的眼睛，却缓解不了视疲劳。

如果长期使用，里面的防腐剂

还有可能让眼干眼涩的症状加重，甚至失明。

滥用眼药水女子险失明

刘女士是南京某广告公司的设计师，平时工作都要用电脑完成。一年多前，她经常出现眼干状况，觉得是小毛病，以为点点眼药水就好了。上周熬夜加班，她又去药店买了瓶眼药水救急，没想到越用越不舒服，于是又买了几瓶消炎、杀病毒的眼药水换着滴。可仅仅隔了两天，刘女士的两个眼球严重充血、视物模糊、痛痒难忍，医院就诊。

眼科医生说，刘女士的眼睛是典型的干眼症因滥用眼药水发展成为重度角膜溃疡，险些就要失明了。

干眼症即角结膜干燥症，主要症状是眼睛出现干涩、视觉疲劳、烧灼感、异物感、红痒。虽然该类疾病的发病率很高，但却没能引起大家足够的重视，总认为忍忍或者滴滴眼药水就能解决。

干眼症的致病原因有很多，每一种的治疗方法也不尽相同，而且眼药水种类众多，部分眼药水因功效需要还会添加防腐剂。盲目、滥用眼药水，不仅会加重病情，而且会导致角膜炎、角膜穿孔、失明等严重的后果。

不少滴眼液含冰片薄荷长期使用会破坏眼球

如今，上班族随身带一瓶眼药水似乎成为了一种习惯，而某购物网站上一款“日本代购”滴眼液更是受到追捧。记者随便打开一家代购商家页面，这款价格48元一支的滴眼液，目前销售已达1万人次以上，产品宣称：清凉、舒服、提神、消除血丝，还“能够迅速缓解眼睛疲劳干涩和消退红血丝……特别是对用眼过度超级有效果……让眼睛和头脑都迅速得到清爽舒缓……对眼睛痒和其他眼部疾病也有预防作用。并能缓解佩戴隐形眼镜而造成的不快……”

从宣传语来看，似乎这款滴眼液能解决眼睛的所有问题。“这些宣传都是很不科学的，市面上的这些非处方的滴眼液，以及一些‘日本代购’的滴眼液不仅含防腐剂，并且很多含有冰片、薄荷等成分。”专家分析，这些滴眼液可能刚开始会让人感觉清爽，“因为它里面毕竟含有薄荷成分。”但长期使用的话，对眼球表面会产生刺激和破坏，反而会加重干眼症。

市场上眼药水有传统配方的、日本进口的、去红血丝的、缓解疲劳的……只要让你滴了舒服，不怕没有回头客。但你是否想过，为什么效果这么快？成分表里这么多让人一头雾水的化学名称，真的人人都能用吗？下面就来了解一下，哪些成分是需要注意的？什么才是真正安全的眼药水？

下面几种方法能帮你改善眼部健康

饮食

别担心，我可不是要告诉你每顿饭吃点胡萝卜。富含叶黄素和玉米黄质的所有事物对你的眼睛都有益处。

叶黄素和玉米黄质是颜色较深的绿叶蔬菜（菠菜和甘蓝）中发现的两种抗氧化物。

在一项大型的研究中，研究者们发现，那些饮食中含有大量叶黄素和玉米黄质的女性与那些几乎不摄取叶黄素和玉米黄质的女性相比，患白内障的可能性低了3%。

锻炼

研究表明，锻炼能帮助预防预防青光眼，而青光眼会损害视神经。

英国的一项敖汉有超过名成年被试的研究发现，经常锻炼（每天锻炼都超过1小时）的人与久坐不动的人相比，眼部血流量低的可能性低了5%。

眼部的血液循环问题是引起青光眼的原因之一。

太阳镜

你肯定知道，不涂防晒霜不能出门，但是，别忘了你的太阳镜！紫外线不光会烧伤皮肤，加速皮肤老化，还会造成眼部损伤。事实上，有5%-10%的白内障都是紫外线导致的。