度数增长蹭蹭蹭你需要了解一下角膜塑形镜

根据国家卫健委公布的权威数据，年全国儿童青少年总体近视率就已经达到53.6%。

然而，随着年龄的增长，青少年群体近视率呈现出大幅飙升的态势。其中，6岁儿童近视率14.5%、小学生近视率36%、初中生71.6%、高中生近视率更是高达81%。

Word天哪！中国学生的近视率和近视人数增长简直不要太可怕，同时也证明中国教室后面贴的「好好学习，天天向上」八个字真不是为了刻意秀书法。

要知道，从年到现在，中国的超重和肥胖人口也没有超过2亿；就算是长期熬夜、作息不规律、超负荷工作、饮食还不规律的白领群体，其亚健康的占比也没能超过中国高中生的近视率。

总体上看，全体国民的近视发生率简直可以用「蹭蹭蹭」三个字来形容，近视率、近视人数，这两个没人想要的「世界第一」，被中国轻松拿下。

照这个态势发展下去，大街上可不得全是「戴着各色眼镜的人物」了嘛。

那么问题来了？控制近视有比较好的方法吗？

一顿操作猛如虎，搜遍全网果真有

想要视力有所恢复，比较常用的方法有以下几种：户外活动；使用类似「阿托品」等药物；使用「角膜塑形镜」这类物理性近视矫正技术。

先说说户外活动。户外活动可以说是最常见的近视控制的方法了，正因为常见，所以我都不好意思给你说，因为怕被吐槽啊：这么简单的东西，还要你说？

但知道归知道，很多人并不理解为什么要通过户外运动来防控近视，并且对通过户外运动防控近视这一方式存在许多误区。

居住于阿拉斯加半岛的西因纽特人（俗称爱斯基摩人）是地球上为数不多的常年生活在极地地区的人类，从古至今过着狩猎为主的生活，直到上世纪50年代为止，该地区的因纽特人也没有几个出现过近视的情况。

但是近几十年来，随着历史的变迁，这些因纽特人逐渐与现代文明接轨，生活方式也和地球上其他地区的人一样越来越现代化，目前，其后代中近一半左右近视。

研究发现，从原始生活方式向现代文明过渡，使其户外活动时间明显减少，这是导致其后代近视发生率显著升高的主要原因。

同时，也已经有研究证实：户外运动可以接收到比在室内更加充足的光线，而光线可以促进眼底视网膜释放多巴胺，多巴胺可以减慢眼轴长度的增长，从而起到近视防控的效果。

在光线充足、天气晴朗的时候进行户外运动，还有一个原因是因为阳光照射不仅可以促进细胞组织的新陈代谢，而且可以使瞳孔缩小，景深加深、视力模糊的情况减少，近视防控效果也更佳。

当然，户外运动想要真正发挥作用，每天至少需保持2小时的户外运动；如果每周安排19小时的户外运动时间，就能抵消高强度用眼活动对视力造成的影响。

再说说药物控制。用于治疗近视的药物种类有很多，包括近年报道较多的「阿托品、去氧肾上腺素、托品卡度胺」等。但是「是药三分毒」，关于近视的药物控制，想必很多人刚听到这个概念的时候就已经毛骨悚然，这里就不过多介绍。

接下来，就重点介绍一下近些年在眼健康领域大家提的比较多的、在近视控制方面表现也更为突出的「后浪」——「角膜塑形镜」。

「角膜塑形镜」假装羞涩地走了出来

并向你们献了个飞吻

「角膜塑形镜」学名叫「角膜塑形用硬性透气接触镜」；同时它还有一个非常洋气的名字，也就是被大家熟知的「OK镜」。

角膜塑形镜年才从美国引入中国，年开始逐渐在市场上获得认可。

同时，角膜塑形镜也是目前市面上一种比较火的物理性近视矫正器械，如果近视的你连角膜塑形镜都没有听说过，那你就out了。

现在，医院或者一家视光中心，哪怕是一家小小的眼镜店，你随便打听一下近视恢复的方法，热情的工作人员第一反应就是向你推销角膜塑形镜。

人能火、猪能壮，自然有它的道理。从消费者到眼视光行业从业者，角膜塑形镜为什么能够逐渐获得市场的青睐和认可，不外乎角膜塑形镜在某些方面确确实实独树一帜。

首先，角膜塑形镜不仅可以矫正视力，还可控制度数的增长，国内外已经有诸多的临床研究表明，角膜塑形镜能够有效控制眼轴增长，控制近视增长率在40%～60%之间，是目前所有干预近视方法中最有效的方式。

其次，角膜塑形镜主要是在晚上佩戴，不影响白天的正常生活，而且和隐形眼镜、美瞳等产品有些类似，佩戴比较方便。我们常听到有人说睡一觉就把近视给治了，这里所说的就是角膜塑形镜，可见，角膜塑形镜在市面上还是有相当的认知度和认可度的。

最后，「角膜塑形镜」是一种非药物、非手术的干预近视的方法，它的安全性、可控性、可塑性都是前面所说的两种方法所不能比拟的；同时消费者在心理上也更容易接受（毕竟它给人的第一印象就是有点像隐形眼镜或者是美瞳之类的产品），市场上角膜塑形镜一路上涨的销量就充分说明了这个问题。

夜晚睡觉佩戴，白天就不用戴眼镜；一不影响学习，二不影响运动；角膜塑形镜真有这么神吗？

这都年了，如果还信这种神乎其神的鬼话，那就「tooyoung，toosimple，sometimesnaive」。

「角膜塑形镜」说：牛皮不能吹破

此处加个「但是」比较妥

「美酒虽好，可不要贪杯哦」，这是一句大家耳熟能详、倡导适量饮酒的广告词。

同样，在这里也劝各位：在近视恢复这个问题上，不要过度痴迷了；对于角膜塑形镜恢复视力这一说，也不能不加分析地就全盘接收。

因为总是有人吹嘘说：角膜塑形镜能够帮助近视的人彻底摘掉眼镜。

但毕竟到目前为止，世界上压根就还没有能够彻底恢复视力的方法，能不能摘掉眼镜还要看个体差异。

就拿佩戴角膜塑形镜来说，佩戴一段时间后，确实能在一定程度上恢复一定的视力，但是如果停止佩戴，有的人的眼睛又会缓慢地恢复原来的度数。

这就有点像小孩三岁时候的脸蛋，你捏他，他就瘪下去了；你不捏他的时候，脸蛋还是那个红彤彤、圆嘟嘟的脸蛋。

所以，角膜塑形镜只是能起到一定的控制视力的作用，真正地恢复视力甚至是摘掉眼镜，路漫漫其还远呢。

另外，前文也有介绍过，角膜塑形镜全名叫「角膜塑形用硬性透气接触镜」，何谓接触镜？接触的意思就是它必须和我们身体的某个器官或是组织，特别是眼睛黏膜部分有所接触。

经历了一场「新冠疫情」的洗礼后，相信很多人都养成了比较好的卫生习惯和生活习惯，其中比较重要的一点就是：不能老是用手揉眼睛。

因为眼黏膜不仅可能成为病毒进入的场所，也可能是感染的来源。国外就有一项研究发现：新冠病毒可以在眼内存活数周，眼睛发红可能是感染新冠病毒的前兆。

作为接触镜的一种，角膜塑形镜理论上和隐形眼镜有一些相似性，如果佩戴时没有做好眼部卫生，同样会引发炎症等并发症，所以角膜塑形镜之前一定要做好眼部卫生才行。

而且，和激光近视手术类似，佩戴角膜塑形镜之前也要走一道专业的医疗检查和检测流程，因为角膜塑形镜属于Ⅲ类医疗器械。

根据百度百科的定义：Ⅲ类医疗器械是最高级别的医疗器械，也是必须严格控制的医疗器械，是指植入人体，用于支持、维持生命，对人体具有潜在危险，对其安全性、有效性必须严格控制的医疗器械。

因此，适配角膜塑形镜，必须到专业的眼科机构，在专业医师的指导下进行，在配戴过程中也要严格遵循医嘱，定期检查。

并且，角膜塑形镜目前的销售医院、医院、还有大的视光中心等，价格并不算便宜，各位请酌情选择。

相信，随着随着疫情的解除、经济的恢复、消费意愿的增强，越来越多会更加重视近视的问题和眼部的健康，但是具体哪种控制的方法适合你，就需要寻找更专业人士，切忌迷信任何「彻底恢复视力」的产品。

撰文/编辑/排版：rockst

图片来源：网络

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